طراحی برای کاهش استرس؛چگونه می توان محصولی برای کنترل استرس طراحی کرد؟

نوع مقاله : مروری

نویسندگان

1 استادیار، گروه طراحی صنعتی، دانشکده هنر، دانشگاه سمنان.

2 دانشگاه هنر، دانشکده هنرهای کاربردی

چکیده

استرس، پدید ه ای است که انسان در طول حیات خود به دفعات آن را تجربه می نماید. هرچند که تجربۀ این پدیده، نامطلوب به نظر می رسد، اما در واقع تغییراتی که به واسطۀ استرس در انسان رخ می دهد سبب می شود توانایی های ذهنی و جسمی فرد برای مقابله با تغییرات تهدیدآمیز افزایش یابد. تحقیقات زیادی در خصوص استرس و آثار آن بر انسان صورت گرفته است و تئوری های مختلفی برای بررسی این موضوع چندوجهی ارائه شده است؛ اما علی رغم وجود مقالات متعدد جهت بررسی استرس از دید روانشناسی، کمتر مقاله ای به ارائۀ راهکار یا دستورالعمل طراحی محصول برای مواجهۀ صحیح با موضوع استرس پرداخته است. بر این اساس هدف اصلی این پژوهش، مطالعۀ مفاهیم بنیادی مرتبط با استرس از منظر طراحی و بررسی ویژگی هایی است که پتانسیل استفاده از آنها در طراحی محصولاتی با هدف کاهش استرس وجود دارد. بنابراین ابتدا مفاهیمی نظیر واکنش ستیز و گریز، مدل تبادلی استرس لازاروس- فولکمن و استرس مطلوب و نامطلوب به عنوان مفاهیم بنیادی و در عین حال کاربردی مورد بررسی قرار گرفته و در نتیجه مدل طراحی برای کاهش استرس، در قالب سه راهکار قابل استفاده در طراحی محصولات، به همراه مثال های مرتبط، ارائه و شرح داده شده است. در پژوهش های آتی می توان با استفاده از راهکار های ارائه شده در این مقاله، محصولاتی با هدف کاهش استرس کاربران طراحی نمود و اثربخشی آنها را در مواجهه با انواع استرس مورد بررسی قرار داد تا گام هایی مؤثر در راستای کاهش آثار مخرب ناشی از استرس و بهبود سلامت روان افراد برداشته شود.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

Design to reduce Stress; How to design a product for stress control?

نویسندگان [English]

  • Ebrahim Bagheri Taleghani 1
  • Kamran Rahmani 2
1 Assistant Professor, Department of Industrial Design, Art Faculty, Semnan University,
چکیده [English]

Stress is an inevitable phenomenon that one may experience in all situations during his life. Although experiencing stress seems undesirable, but in fact, the changes that occur in humans due to stress, increase the mental and physical abilities of an individual to cope with threatening changes. Much research has been done on stress and its effects on humans; various theories have been proposed to study this multifaceted issue; but despite numerous articles examining stress from a psychological perspective, almost no scientific research has provided solutions or guidelines to design products for dealing with stress properly. Accordingly, the main purpose of this study is to examine the basic concepts related to stress from a design perspective and explore the features that have the potential to be employed in the design of products to reduce stress. Therefore, terms such as fight/flight response, Lazarus - Folkman transactional model of stress and coping, and separated concepts of desirable and undesirable stress have been studied as the basic and applied concepts related to stress. Finally, a design model entitled “Design to Relieve Stress”, was proposed in the form of three strategies along with related examples, that can be employed in designing products aiming to reduce stress. In future research, using the solutions presented in this article, products can be designed to reduce users’ stress, so their effectiveness in dealing with various types of stress can be examined to take effective steps to reduce its harmful effects and to improve people's mental health.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Stress
  • Product Design
  • Design for Relaxation
  • Design Model